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Warum ist Trinken bei der Gewichtsabnahme so wichtig ?
Unser Körper besteht zu 60 % bi 70% aus Wasser. 2000 Liter werden täglich durch die Niere gefiltert und von „Abfall“ gereinigt. Ohne Wasser findet kein Transport von Nährstoffen und Sauerstoff zu den Zellen statt und kein Abtransport von Schlacken, Säuren und Giften. Wasser ist auch entscheidend für die Regulation der Körpertemperatur.
Bei der Gewichtsabnahme wirkt ausreichende Flüssigkeitszufuhr auf vielfältige Weise. Wer abnimmt und nicht ausreichend trinkt übersäuert seinen Körper. Die beim Fettabbau freigesetzten Fettsäuren, Schlacken und Gifte (z.B. Schwermetalle) müssen neutralisiert und ausgeschieden werden. Wenn zu wenig Wasser da ist kann die Niere den „Abfall“ nicht los werden und schickt zurück in den Blutkreislauf (wenn sie mit zu wenig Wasser waschen bleibt der Dreck auch in der Wäsche).Die Säuren beispielsweise werden mit Mineralien neutralisiert und wieder als Salze in Gelenken und im Gewebe eingelagert. Für diesen Prozess benötigt der Organismus Wasser, was den Körper zusätzlich aufschwemmt.
Cellulite, Fettstoffwechselstörungen, Insulinresistenz, Müdigkeit, schnellere Hautalterung, Muskelverspannungen, Osteoporose, Arthrose, Krampfadern, Depressionen und viele andere Störungen und Krankheiten sind Folge einer permanenten Übersäuerung des Körpers.
Auch der Abbau des Fettübergewichtes wird dadurch blockiert. Vor Übersäuerung kann man sich also wirkungsvoll schützen durch ausreichend Trinken und die optimale Zufuhr von Mineralien.
Wer nicht genügend trinkt drosselt nach wissenschaftlichen Studien auch seinen Stoffwechsel und baut vermehrt Fett ein. Außerdem werden „trockene“ Zellen resistent gegenüber Insulin was wiederum nicht nur dick macht sondern auch Krankheiten wie z.B. Diabetes nach sich zieht.
Trinken Sie deshalb mindestens 2-3 Liter stilles Wasser oder Tee über den Tag verteilt.
Regelmäßiges ausreichendes Trinken und die Zufuhr von Mineralien sind durch die wirkungsvolle Entsäuerung und Entschlackung entscheidend für den Abnahmeerfolg sowohl des Fettübergewichts als auch des Wasser-Schlackenübergewichts !! 
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